Uma longa estrada.

16 Segunda-feira Jan 2012

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Meu peso em 16/01/2012

Estou com fome, é segunda-feira e estou no trabalho. Acordei me sentindo um lixo comigo. Ano passado para mim foi um ano bem complicado, sabe quando você deve deixar muitas coisas de lado para alcançar seus objetivos? Então comigo foi assim, pra “chegar lá” tive que abrir mão de várias coisas, uma delas foi a vaidade.
Sim! Noites mal dormidas, alimentação péssima (regadas a McDonalds, Habbibs e todos os fast foods existentes na cidade), saúde horrível (pressão alta) e correria com as minhas coisas. Quando o ano acabou, muitas coisas acabaram também com os objetivos cumpridos você começa a se notar mais. Percebe q o tempo passou, você tem muitas olheiras, pele feia e esta muito acima do seu peso. 😦
Como todo gordo resolvi começar um regime na segunda-feira, daí parei e pensei porque não um projeto? Nossa eu não como a comida eu engulo. Correndo na hora do almoço sempre. Minha pressão arterial está descompensada, subo uma ladeira minhas pernas estão bambas e eu estou ofegante. Caraca … tô muito mal na fita. Preciso melhorar minha saúde, autoestima, hábitos, felicidade e não é diminuindo números em uma balança e passando fome que vou conseguir isso. Esse blog vai servir mais pra mim me controlar e desabafar um pouco. Se alguém se interessar por alguma coisa postada tomara que seja útil.
É uma segunda-feira, estou com fome e tenho 95kg. Vamos lá.